YouTubeでストリートピアノを見て「自分も弾いてみたい」と思ったことはありませんか？
観客の前で堂々と演奏する姿はとても魅力的で、自分も挑戦してみたい気持ちが膨らみます。
しかし、いざ再挑戦しようとすると「ブランクが長すぎる」「練習時間がない」「指が動かない」など、さまざまな不安にぶつかります。
実は私もピアノから何十年も離れていた一人です。
それでも練習の工夫を重ね、少しずつ弾けるようになり、今ではストリートピアノを見つければ“飛び込み”で演奏できるようになりました。
ここでは、大人になってからの再挑戦でも無理なく続けられる「練習法」を、実体験をもとに紹介します。
はじめに
学生時代に比べて、大人の生活は仕事や家事、家庭の用事でいっぱい。「1時間練習するなんて無理」「ブランクが長すぎて指が動かない」と思ってしまうのも自然なことです。
でも安心してください。ピアノの上達に必要なのは長時間の練習ではなく、「短時間の習慣化」です。
10分でも毎日続けることが、最も大きな成果につながります。
練習の基本は“短時間でいい”
毎日10分でも「習慣化」が最強の上達法
ピアノは筋肉と神経の連携による動作です。
長時間やるよりも、少しずつ繰り返すほうが脳と指に「鍵盤を弾く感覚」が定着します。
10分でも毎日続けることで、ブランクがあっても確実に感覚は戻ってきます。
実際、私も最初は「ドレミファソ」を弾くだけで疲れてしまいました。
でも1週間、2週間と続けているうちに少しずつ動きが軽くなり、1ヶ月後には簡単な曲なら通して弾けるようになっていました。
机や膝でイメトレするだけでも効果あり
どうしてもピアノに触れられない日もあります。そんなときは机や膝の上で鍵盤をイメージし、指を動かしてみましょう。これはメンタルトレーニングと呼ばれ、脳の中で実際に演奏している時と同じ神経回路が活性化されるため、演奏動作を記憶しやすくなります。
曲の選び方でモチベーションが決まる
大人は「思い入れのある曲」を選ぶのがおすすめ
大人の再挑戦では、練習曲よりも「自分が好きな曲」を選んだほうが続きやすいです。
思い出の曲や、YouTubeで見て憧れた曲など「弾きたい理由」があるとモチベーションが高まり、練習が苦になりません。
両手が難しければ片手＋簡単伴奏で十分
「両手で弾けないとカッコ悪いのでは？」と思うかもしれませんが、実は片手でも立派に音楽は成立します。
右手でメロディを弾き、左手はコードのルート音を単音で鳴らすだけで十分。
シンプルなアレンジこそストリートピアノにぴったりです。
実際の練習ステップ
① 右手だけでメロディを弾く
まずはメロディを歌えるようになるまで繰り返します。
指の動きに意識を向けるよりも、音楽として覚えることが大切です。
② 左手はコードのルート音だけを押さえる
和音をすべて弾こうとすると難しくなります。
最低限「ド・ファ・ソ」などベース音だけで伴奏の雰囲気は十分出せます。
③ 両手を合わせて通してみる
テンポが遅くても構いません。大事なのは「止まらずに最後まで弾く」こと。
途中で間違えても立て直して進む練習を積み重ねると、本番でも動じなくなります。
④ 間違えても止まらず最後まで弾ききる
この練習が、ストリートピアノで一番役立つスキルとなります。観客は意外と細かいミスには気づきません。むしろ音楽が途切れてしまうほうが気になるものです。自分では大きなミスだと思っても、最後まで堂々と弾ききれば拍手が返ってきます。
体験談：『ベテルギウス』で自信を取り戻した
練習を重ねている中で、私は優里の「ベテルギウス」に挑戦しました。
理由はシンプルで、YouTubeで聴いて「自分もこの曲を弾いてみたい」と思ったからです。
実際に楽譜を見てみると、コード進行がとても分かりやすく、左手はシンプルに和音やルート音を押さえるだけ。
右手のメロディも覚えやすかったので、練習を重ねるうちに自然と暗譜できました。
ブランクが長かった私にとって「暗譜できた！」という成功体験は大きな自信につながりました。
そして、暗譜しておくことで「楽譜に頼らず最後まで弾ききれる」安心感を実感。
この経験が、今でも飛び込みで弾く勇気を与えてくれています。
練習の工夫で上達スピードを上げる
スマホで録音・録画して振り返る
演奏を録音・録画して客観的に聴き返すと、自分の弱点がよくわかります。
「リズムが走っている」「左手が弱い」など具体的に気づけるので、修正もしやすいです。
YouTubeやアプリの模範演奏を活用する
自分の好きな演奏を繰り返し見たり、楽譜アプリで模範演奏を流したりすることで耳が慣れ、自然と手が動くようになります。
好きな演奏者の弾き方を真似するのも効果的です。
人前デビュー前に「家族や友人」に聴いてもらう
いきなり大勢の前で弾くのは緊張します。
まずは家族や友人に演奏を聴いてもらい、小さな舞台で練習すると本番でも安心感が生まれます。
まとめ
大人のストリートピアノ練習は「継続」と「楽しむ心」がすべてです。 ブランクがあっても、毎日10分の習慣で必ず弾けるようになります。 重要なのは「長時間やること」ではなく「やめずに続けること」。
ストリートピアノは完璧さよりも「楽しそうに弾いている姿」が観客に響きます。多少のミスは気にせず、音楽を共有する気持ちで臨めば、拍手や笑顔を必ず受け取れるはずです。
そして、小さな成功体験を積み重ねることが、挑戦を続ける一番の原動力になります。 大人だからこそ味わえるピアノの喜びを、ぜひストリートで体験してみてください。まずは、今日から毎日10分、あなたの好きな曲のメロディを右手で弾くことから始めてみませんか？
※この記事は筆者の実体験をもとに執筆しています。練習法は人によって合う・合わないがありますので、自分に合う部分を取り入れてみてください。
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